Kebersihan mulut berkala yang diamalkan dengan betul adalah kaedah terbaik untuk membuang plak bakteria. Di satu pihak, ini adalah cara yang paling penting untuk mencegah gingivitis – dan dengan itu juga periodontitis.
Kebersihan mulut yang optimum di rumah juga harus sentiasa mencegah pembentukan resesi gusi dan disesuaikan sepanjang hayat jika perlu. Sangat penting untuk mengetahui, mempelajari, dan mengamalkan kaedah anda sendiri secara berkala untuk kebersihan mulut yang optimum.
Ilustrasi teknik standard boleh didapati di internet di www.oralhygiene-instruction.com di bawah paparan pantas “AC”.
Pencegahan resesi gusi
Kebersihan mulut yang optimum di rumah berbeza dari seorang ke seorang yang lain. Untuk mencegah resesi gusi, adalah sangat penting untuk menggunakan teknik memberus gigi yang betul.
Lebih lanjut ...Terutamanya apabila resesi gusi sudah wujud, adalah penting untuk membetulkan teknik memberus gigi dan menguasai teknik yang dioptimumkan untuk mencegah resesi selanjutnya.
Lebih lanjut ...Melalui pemeriksaan berkala di klinik pergigian, tanda-tanda awal resesi gusi dapat dikesan dan langkah balas dapat diambil.
Lebih lanjut ...Selain pemeriksaan berkala, pembersihan gigi profesional berulang di klinik pergigian adalah antara langkah paling penting untuk mencegah resesi gusi.
Lebih lanjut ...Selain mengoptimumkan kebersihan mulut di rumah, mengelakkan semua produk tembakau adalah langkah paling penting untuk mencegah resesi gusi serta gingivitis dan periodontitis.
Lebih lanjut ...Kebersihan mulut yang optimum di rumah
Kebersihan mulut yang optimum di rumah berbeza dari seorang ke seorang yang lain. Untuk mencegah resesi gusi, adalah sangat penting untuk menggunakan teknik memberus gigi yang betul.
Mengoptimumkan kebersihan mulut apabila terdapat resesi gusi
Terutamanya apabila resesi gusi sudah wujud, adalah penting untuk membetulkan teknik memberus gigi dan menguasai teknik yang dioptimumkan untuk mencegah resesi selanjutnya.
Kebersihan mulut yang optimum di rumah sentiasa disesuaikan secara individu sepanjang hayat. Oleh itu, ia boleh berbeza secara meluas dari orang ke orang. Pengoptimuman amat disyorkan terutamanya apabila resesi gusi sudah wujud.
Arahan yang betul untuk kebersihan mulut yang optimum boleh diberikan di klinik pergigian. Dalam banyak kes, disyorkan untuk membersihkan kawasan yang mengalami resesi gusi dengan pergerakan menyapu berus gigi. Bulu berus disapukan dengan lembut beberapa kali bermula dari garis gusi melintasi permukaan akar yang terdedah.
Ilustrasi pelbagai teknik dan alat bantu untuk resesi gusi yang sedia ada boleh didapati di internet di www.oralhygiene-instruction.com di bawah paparan pantas “G”.
Pemeriksaan berkala di klinik pergigian
Melalui pemeriksaan berkala di klinik pergigian, tanda-tanda awal resesi gusi dapat dikesan dan langkah balas dapat diambil.
Pemeriksaan berkala oleh doktor gigi membolehkan campur tangan profesional seawal mungkin sekiranya diperlukan.
Jika resesi gusi dikesan awal dan langkah-langkah yang diperlukan dimulakan awal, pendedahan akar gigi selanjutnya dapat dicegah dengan jayanya.
Matlamat mestilah untuk mengekalkan gigi sendiri sehingga usia tua. “Satu pemeriksaan lebih adalah lebih baik daripada satu rawatan kurang!”
Pembersihan gigi profesional berkala
Selain pemeriksaan berkala, pembersihan gigi profesional berulang di klinik pergigian adalah antara langkah paling penting untuk mencegah resesi gusi.
Selepas rawatan gusi, kejayaan jangka panjang selama beberapa tahun dapat dipastikan hanya jika pesakit mengamalkan kebersihan mulut yang optimum di rumah dan dengan itu setiap hari mencegah pembentukan resesi gusi atau keradangan gusi akibat plak bakteria baharu.
Untuk kejayaan jangka panjang yang optimum, penjagaan profesional jangka panjang yang berterusan oleh pakar kebersihan pergigian atau pembantu profilaksis juga penting supaya sebarang masalah yang berulang dapat dikesan dan diperbaiki tepat pada masanya.
Mengelakkan produk tembakau
Selain mengoptimumkan kebersihan mulut di rumah, mengelakkan semua produk tembakau adalah langkah paling penting untuk mencegah resesi gusi serta gingivitis dan periodontitis.
Bukan perokok dan bekas perokok mengalami kurang kehilangan struktur penambat di sekeliling gigi mereka berbanding perokok dan oleh itu kurang kerap menunjukkan resesi gusi.
Selepas berhenti merokok, gusi memerlukan sedikit masa untuk pulih daripada penggunaan tembakau. Beberapa tahun selepas berhenti merokok, bekas perokok juga bertindak balas dengan jauh lebih baik terhadap rawatan gusi. Selain itu, rawatan pembedahan untuk resesi gusi hanya boleh dijalankan ke atas bukan perokok atau bekas perokok.
Anda boleh menggunakan semua kandungan kami untuk pengeluaran anda sendiri di bawah pengiktirafan lesen Creative Commons:
Atribusi-BukanKomersial-PerkongsianSerupa 4.0 Antarabangsa
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.ms
English (UK)
German
French
Italian
Español
Basque
Português (BR)
Português (PT)
Polish
Danish
Romanian
Bulgarian
Croatian
Slovenian
Chinese
Chinese (Traditional)
Russian
Georgian
Azerbaijani
Turkish
Lithuanian
Arabic
Hebrew
Dutch
Hungarian
Czech
Greek
Finnish
Swedish
Norwegian
Romansh
Ukrainian
Armenian
Filipino
Serbian
Nepali