Uma higiene oral regular e corretamente realizada é a melhor forma de remover a placa bacteriana. Esta é a abordagem mais importante para prevenir a gengivite e, assim, também a periodontite.
A higiene oral ótima em casa deve também sempre impedir o desenvolvimento de recessões gengivais e ser adaptada ao longo da vida, se necessário. É muito importante conhecer o próprio método de higiene oral ótima, aprendê-lo e utilizá-lo regularmente.
Uma ilustração das técnicas-padrão pode ser encontrada online em www.oralhygiene-instruction.com, na visualização rápida “AC”.
Prevenção da recessão gengival
A higiene oral ótima em casa difere de pessoa para pessoa. Para prevenir a recessão gengival, é particularmente importante utilizar a técnica de escovagem correta.
Mais ...Sobretudo quando já existe recessão gengival, é importante corrigir a técnica de escovagem e dominar as técnicas otimizadas para prevenir uma maior recessão.
Mais ...As consultas de controlo regulares no consultório dentário permitem detetar os sinais precoces de recessão gengival e tomar medidas para a contrariar.
Mais ...A par das consultas de controlo regulares, a limpeza dentária profissional repetida no consultório dentário é uma das medidas mais importantes para prevenir a recessão gengival.
Mais ...A par da otimização da higiene oral em casa, evitar todos os produtos de tabaco é a medida mais importante para prevenir a recessão gengival, bem como a gengivite e a periodontite.
Mais ...Higiene oral ótima em casa
A higiene oral ótima em casa difere de pessoa para pessoa. Para prevenir a recessão gengival, é particularmente importante utilizar a técnica de escovagem correta.
Otimizar a higiene oral em caso de recessão gengival existente
Sobretudo quando já existe recessão gengival, é importante corrigir a técnica de escovagem e dominar as técnicas otimizadas para prevenir uma maior recessão.
A higiene oral ótima em casa é sempre adaptada individualmente ao longo da vida. Por isso, pode diferir muito de pessoa para pessoa. A otimização é particularmente aconselhável quando já existe recessão gengival.
O consultório dentário pode dar instruções adequadas sobre uma higiene oral ótima. Em muitos casos, recomenda-se limpar as zonas com recessão gengival com um movimento de varrimento da escova de dentes. As cerdas são deslizadas suavemente várias vezes desde a margem gengival sobre as superfícies radiculares expostas.
Uma ilustração de várias técnicas e meios auxiliares para a recessão gengival existente pode ser encontrada online em www.oralhygiene-instruction.com, na visualização rápida “G”.
Consultas de controlo regulares no consultório dentário
As consultas de controlo regulares no consultório dentário permitem detetar os sinais precoces de recessão gengival e tomar medidas para a contrariar.
As consultas de controlo regulares no médico dentista permitem intervir profissionalmente o mais cedo possível, caso seja necessário.
Se a recessão gengival for detetada cedo e as medidas necessárias forem iniciadas cedo, é possível evitar com sucesso uma maior exposição das raízes dentárias.
O objetivo deve continuar a ser manter os próprios dentes até à velhice. “Mais vale uma consulta de controlo a mais do que um tratamento a menos!”
Limpeza dentária profissional regular
A par das consultas de controlo regulares, a limpeza dentária profissional repetida no consultório dentário é uma das medidas mais importantes para prevenir a recessão gengival.
Após o tratamento gengival, o sucesso a longo prazo, ao longo de vários anos, só é garantido se os doentes praticarem uma higiene oral ótima em casa e, assim, impedirem todos os dias o desenvolvimento de recessões gengivais ou a inflamação das suas gengivas devido a nova placa bacteriana.
Para um sucesso ótimo a longo prazo, é também importante manter cuidados profissionais contínuos a longo prazo com o higienista oral ou o assistente de profilaxia, para que eventuais problemas recorrentes possam ser detetados e tratados a tempo.
Evitar os produtos de tabaco
A par da otimização da higiene oral em casa, evitar todos os produtos de tabaco é a medida mais importante para prevenir a recessão gengival, bem como a gengivite e a periodontite.
Os não fumadores e os ex-fumadores têm menos perda das estruturas que sustentam os dentes do que os fumadores e, por isso, apresentam recessão gengival com menos frequência.
Depois de deixar de fumar, as gengivas precisam de algum tempo para recuperar do consumo de tabaco. Alguns anos após deixarem de fumar, os ex-fumadores respondem também consideravelmente melhor ao tratamento gengival. Além disso, o tratamento cirúrgico da recessão gengival só pode ser realizado em não fumadores ou ex-fumadores.
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