Έχετε υφιζήσεις των ούλων και μήπως θα έπρεπε να κάνετε κάτι γι’ αυτό;
Πόσες φορές την ημέρα καθαρίζετε τα δόντια σας;
Χρησιμοποιείτε χειροκίνητη οδοντόβουρτσα;
Οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες είναι επαρκώς αποτελεσματικά βοηθήματα για τη στοματική υγιεινή στο σπίτι. Οι τρίχες θα πρέπει να είναι μαλακές και κατασκευασμένες από νάιλον, ώστε να μην τραυματίζεται η ουλική παρυφή. Η κεφαλή της οδοντόβουρτσας θα πρέπει να είναι επίπεδη. Με μικρές κυκλικές κινήσεις και χωρίς τρίψιμο μπορούν έτσι να καθαριστούν τα δόντια. Επίσης, συνιστάται ο καθημερινός καθαρισμός των μεσοδόντιων διαστημάτων με ένα επιπλέον βοήθημα.
Η χειροκίνητη οδοντόβουρτσα είναι η μέθοδος αποτελεσματικού καθαρισμού των δοντιών που έχει μελετηθεί επιστημονικά περισσότερο από κάθε άλλη. Αν για τη στοματική υγιεινή στο σπίτι δεν χρησιμοποιείτε ούτε χειροκίνητη ούτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα, αλλά για παράδειγμα μονοθύσανη οδοντόβουρτσα ή μισουάκ (miswak), ζητήστε από το οδοντιατρείο να σας επιβεβαιώσει την αποτελεσματικότητα της τεχνικής στοματικής υγιεινής σας.
«Καλύτερα ένας έλεγχος παραπάνω παρά μια θεραπεία λιγότερη!»
Χρησιμοποιείτε ηλεκτρική οδοντόβουρτσα;
Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες είναι αποτελεσματικά βοηθήματα για τη στοματική υγιεινή στο σπίτι. Η αποτελεσματικότητά τους είναι ελαφρώς ανώτερη από εκείνη των χειροκίνητων οδοντόβουρτσων. Κατά τη χρήση ηλεκτρικών οδοντόβουρτσων είναι σημαντικό να χρησιμοποιούνται χωρίς επιπλέον πίεση στα ούλα. Με σωστή χρήση των ηλεκτρικών οδοντόβουρτσων ο κίνδυνος δημιουργίας υφιζήσεων των ούλων δεν αυξάνεται.
Επιπλέον, συνιστάται ο καθημερινός καθαρισμός των μεσοδόντιων διαστημάτων με ένα επιπλέον βοήθημα.
Και οι χειροκίνητες οδοντόβουρτσες είναι επαρκώς αποτελεσματικά βοηθήματα για τη στοματική υγιεινή στο σπίτι. Ζητήστε από το οδοντιατρείο σας να σας συμβουλεύσει ποια βοηθήματα είναι τα πιο κατάλληλα για εσάς.
Ποιες τεχνικές στοματικής υγιεινής εφαρμόζετε;
Κάνετε τώρα ή κάνατε στο παρελθόν ορθοδοντική θεραπεία;
Οι υφιζήσεις των ούλων μπορούν να εμφανιστούν τόσο κατά τη διάρκεια όσο και αρκετά χρόνια μετά την ολοκλήρωση μιας ορθοδοντικής θεραπείας.
Συνεχίστε να φροντίζετε καλά την υγεία σας και να εξετάζεστε μία φορά τον χρόνο σε οδοντιατρείο για έλεγχο της στοματικής σας υγείας.
Καπνίζετε;
Το κάπνισμα τσιγάρων έχει ως αποτέλεσμα τα ούλα να αιματώνονται λιγότερο καλά. Έτσι μειώνεται η αντοχή τους, κάτι που αυξάνει επίσης την ευαισθησία τους στην υφίζηση.
Σε καπνιστές με υφιζήσεις των ούλων, η ενδεχομένως απαραίτητη χειρουργική κάλυψη των αποκαλυμμένων επιφανειών των ριζών μπορεί να εξεταστεί μόνο μετά από επιτυχή διακοπή του καπνίσματος.
Αν απαντήσατε επίσης με «Όχι» σε πολλές από τις άλλες ερωτήσεις μας, συνεχίστε να φροντίζετε καλά τη στοματική σας υγεία και να εξετάζεστε μία φορά τον χρόνο σε οδοντιατρείο.
Χρησιμοποιείτε προϊόντα άκαπνου καπνού, όπως για παράδειγμα snus;
Η χρήση προϊόντων άκαπνου καπνού, όπως για παράδειγμα το snus, οδηγεί στο σημείο όπου τοποθετείται μέσα στο στόμα σε αλλοιώσεις του στοματικού βλεννογόνου (λευκοπλακίες, δυνητικά προκαρκινικές βλάβες) και συχνά επίσης σε υφιζήσεις των ούλων.
Ενώ οι αλλοιώσεις του βλεννογόνου μπορούν να υποχωρήσουν μετά τη διακοπή της χρήσης καπνού, οι υφιζήσεις των ούλων στο παλαιότερο σημείο τοποθέτησης του προϊόντος καπνού παραμένουν και γι’ αυτό ενδέχεται να χρειαστεί να αντιμετωπιστούν με χειρουργική επέμβαση.
Αν απαντήσατε επίσης με «Όχι» σε πολλές από τις άλλες ερωτήσεις μας, συνεχίστε να φροντίζετε καλά τη στοματική σας υγεία και να εξετάζεστε μία φορά τον χρόνο σε οδοντιατρείο.
Έχετε piercing στη γλώσσα ή στο χείλος;
Το συχνό παιχνίδι με τα piercing είναι μια συνήθεια που μπορεί να βλάψει τα δόντια και τα ούλα. Περίπου το 80 τοις εκατό όσων φορούν piercing εμφανίζουν στα αντίστοιχα σημεία επαφής και απώλεια της ίδιας της σκληρής οδοντικής ουσίας, ενώ στο 25% των περιπτώσεων εμφανίζονται επίσης υφιζήσεις των ούλων.
Μετά την αφαίρεση του piercing, η εκάστοτε υφίζηση των ούλων παραμένει και γι’ αυτό, ανάλογα με τις συνθήκες, ενδέχεται να χρειαστεί να αντιμετωπιστεί χειρουργικά.
Αν απαντήσατε επίσης με «Όχι» σε πολλές από τις άλλες ερωτήσεις μας, συνεχίστε να φροντίζετε καλά τη στοματική σας υγεία και να εξετάζεστε μία φορά τον χρόνο σε οδοντιατρείο.
Υποχωρούν τα ούλα σας;
Η υποχώρηση των ούλων μπορεί να έχει διάφορες αιτίες και εμφανίζεται συχνά στην εξωτερική πλευρά των δοντιών ή, στην περιοδοντίτιδα και μετά τη θεραπεία της, και γύρω από ολόκληρο το δόντι.
Ενημερώστε το οδοντιατρείο σας. Μια λεπτομερής εξέταση εκεί θα δείξει αν έχετε υφίζηση των ούλων ή περιοδοντίτιδα και αν χρειάζεστε ανάλογη θεραπεία.
Αν απαντήσατε επίσης με «Όχι» σε πολλές από τις άλλες ερωτήσεις μας, συνεχίστε να φροντίζετε καλά τη στοματική σας υγεία και να εξετάζεστε μία φορά τον χρόνο σε οδοντιατρείο.
Είναι τα δόντια σας ευαίσθητα σε κρύα φαγητά ή κρύα ποτά;
Με την υποχώρηση των ούλων αποκαλύπτονται οι επιφάνειες των ριζών. Αυτές περιέχουν νεύρα που μπορεί να αντιδρούν με υπερευαισθησία στις αλλαγές θερμοκρασίας.
Ενημερώστε τον οδοντίατρο, τον στοματικό υγιεινολόγο ή τον βοηθό πρόληψης ότι έχετε δόντια που είναι ευαίσθητα στις αλλαγές θερμοκρασίας. Έτσι μπορούν να συζητηθούν και τρόποι ανακούφισης από τα ενοχλήματα.
Αν απαντήσατε επίσης με «Όχι» σε πολλές από τις άλλες ερωτήσεις μας, συνεχίστε να φροντίζετε καλά τη στοματική σας υγεία και να εξετάζεστε μία φορά τον χρόνο σε οδοντιατρείο.
Έχετε σκούρες κηλίδες στην περιοχή των αποκαλυμμένων αυχένων των δοντιών;
Η σκληρή ουσία της αποκαλυμμένης ρίζας του δοντιού είναι λιγότερο ανθεκτική στην τερηδόνα από την ουσία της μύλης του δοντιού (αδαμαντίνη). Γι’ αυτό η λεγόμενη τερηδόνα της ρίζας μπορεί να εξελιχθεί ταχύτερα, και η πρόληψή της είναι ακόμη πιο σημαντική.
Ενημερώστε το οδοντιατρείο σας. Μια λεπτομερής εξέταση εκεί θα δείξει ποιες είναι οι αιτίες αυτών των δυσχρωμιών και αν χρειάζεστε ανάλογη θεραπεία.
Αν απαντήσατε επίσης με «Όχι» σε πολλές από τις άλλες ερωτήσεις μας, συνεχίστε να φροντίζετε καλά τη στοματική σας υγεία και να εξετάζεστε μία φορά τον χρόνο σε οδοντιατρείο.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όλο το περιεχόμενό μας για τις δικές σας παραγωγές αναγνωρίζοντας την άδεια Creative Commons:
Αναφορά Δημιουργού - Μη Εμπορική Χρήση - Παρόμοια Διανομή 4.0 Διεθνές
https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/deed.el
English (UK)
German
French
Italian
Español
Basque
Português (BR)
Português (PT)
Polish
Danish
Romanian
Bulgarian
Croatian
Slovenian
Chinese
Chinese (Traditional)
Russian
Georgian
Azerbaijani
Turkish
Lithuanian
Arabic
Hebrew
Dutch
Hungarian
Czech
Finnish
Swedish
Norwegian
Romansh
Ukrainian
Armenian
Malay
Filipino
Serbian
Nepali