الوقاية من انحسار اللثة

إن العناية المنتظمة بصحة الفم والمُمارَسة بشكل صحيح هي أفضل طريقة لإزالة اللويحة الجرثومية. وهذا هو أهم نهج للوقاية من التهاب اللثة، وبالتالي من التهاب دواعم السن أيضًا.

ينبغي للعناية المثلى بصحة الفم في المنزل أن تمنع دائمًا نشوء انحسار اللثة، وأن تُكيَّف على مدى الحياة حسب الحاجة. ومن المهم جدًا أن تعرف طريقتك الخاصة للعناية المثلى بصحة الفم، وأن تتعلمها وتستخدمها بانتظام.

يمكن العثور على عرض توضيحي للتقنيات القياسية على الإنترنت في الموقع www.oralhygiene-instruction.com تحت العرض السريع «AC».

تُكيَّف العناية المثلى بصحة الفم في المنزل دائمًا بشكل فردي على مدى الحياة. ولذلك قد تختلف اختلافًا كبيرًا من شخص لآخر. ويُنصح بتحسينها بشكل خاص عند وجود انحسار في اللثة بالفعل.

يمكن لعيادة الأسنان تقديم إرشادات سليمة للعناية المثلى بصحة الفم. وفي كثير من الحالات يُنصح بتنظيف المناطق المصابة بانحسار اللثة بحركة كنس بفرشاة الأسنان. إذ تُسحب الشعيرات برفق عدة مرات من حافة اللثة فوق سطوح الجذور المكشوفة.

يمكن العثور على عرض توضيحي لمختلف التقنيات والأدوات المناسبة لانحسار اللثة الموجود على الإنترنت في الموقع www.oralhygiene-instruction.com تحت العرض السريع «G».

تتيح الفحوص المنتظمة لدى طبيب الأسنان التدخل الاحترافي في أبكر وقت ممكن، إذا لزم الأمر.

إذا اكتُشف انحسار اللثة مبكرًا وبدأت الإجراءات اللازمة مبكرًا، يمكن منع مزيد من انكشاف جذور الأسنان بنجاح.

ينبغي أن يبقى الهدف هو الاحتفاظ بأسنانك الطبيعية حتى سن الشيخوخة. «أن تُفحَص مرة أكثر من اللازم خيرٌ من أن تُعالَج مرة أقل من اللازم!»

بعد علاج اللثة، لا يُضمن النجاح طويل الأمد على مدى عدة سنوات إلا إذا مارس المرضى عناية مثلى بصحة الفم في المنزل، ومنعوا بذلك يوميًا نشوء انحسار اللثة أو التهاب لثتهم بسبب لويحة جرثومية جديدة.

ولتحقيق نجاح أمثل على المدى الطويل، من المهم أيضًا الحفاظ على رعاية احترافية مستمرة وطويلة الأمد لدى أخصائي صحة الفم أو مساعد الوقاية، بحيث يمكن اكتشاف أي مشكلات متكررة ومعالجتها في الوقت المناسب.

يعاني غير المدخنين والمدخنون السابقون من فقدان أقل في البُنى التي تثبّت أسنانهم مقارنةً بالمدخنين، ولذلك يُظهرون انحسار اللثة بشكل أقل.

بعد الإقلاع عن التدخين، تحتاج اللثة إلى بعض الوقت للتعافي من استخدام التبغ. وبعد بضع سنوات من الإقلاع، يستجيب المدخنون السابقون أيضًا لعلاج اللثة بشكل أفضل بكثير. إضافةً إلى ذلك، لا يمكن إجراء العلاج الجراحي لانحسار اللثة إلا لدى غير المدخنين أو المدخنين السابقين.